Dicas da Ciência para Esquecer um Grande Amor
Oi, Meninas Lindas! Tudo bem?
Todas nós já tivemos alguns amores, não é? E sabemos o quanto dói muito perder um grande amor...
Achei 3 dicas para que você encare este amor perdido e possa esquecê-lo.
Confira!
1.º) Trate como droga
O amor desperta as mesmas áreas no cérebro que a cocaína e o cigarro, por isso, que vicia tanto quanto estas drogas. O melhor para lidar com a perda de um amor é livrar-se de tudo que lembre sua paixão: fotos, lembrancinhas, emails, cartas, cartões... Inclusive, não tenha mais esta pessoa em suas redes sociais, não fuce a sua vida, nem converse com esta pessoa. O negócio é evitar mesmo como que se faz com uma droga.
2.º) Como cortar a obsessão
Claro que sabemos o quão difícil é não pensar na pessoa, e esquecer pode ser quase impossível. Mas para isso, há solução: lembre-se das características negativas de seu ex-amor, lembre-se que o relacionamento apenas funciona se ambas as partes quiserem, aposte em um novo amor, mesmo que temporário, e mantenha-se ocupado com algo, seja um esporte, algum curso etc.
3.º) Deixe o tempo curar
O tempo tudo cura, não? Sim, cura. Claro que pode parecer que nunca vai passar, que você vai morrer... Mas até "uva passa" e é óbvio que vamos morrer um dia! rsrsrsrs... Tente compensar esta perda saindo com suas amizades, trocando abraços (eles servem para aumentar os níveis de ocitocina), faça alguma atividade física (exercícios físicos aumentam a taxa de dopamina no cérebro).
Acrescento aqui valorizar a si mesma, divertir-se mesmo sozinha... É um ótimo momento para "descobrir-se", começar algo que parou ou que não tinha oportunidade antes de fazer. Eu mesma já tive amores que depois viraram exs e sei o quanto é duro perder um amor. Mas não podemos deixar que isso nos deixe de cabeça baixa.
O tempo e Deus curam tudo, pode acreditar! Pensamos em morrer (já pensei nisso), que a dor não passará jamais, contudo passa sim. Pode levar uns dias, uma semana, um ano... mas logo você verá que tudo vai melhorar. O importante é acreditar em si mesma sempre!
O tempo e Deus curam tudo, pode acreditar! Pensamos em morrer (já pensei nisso), que a dor não passará jamais, contudo passa sim. Pode levar uns dias, uma semana, um ano... mas logo você verá que tudo vai melhorar. O importante é acreditar em si mesma sempre!
Luh Dantas
Sou Blogueira, Professora e Mãe. Compartilho minhas experiências há 13 anos (desde 2011), neste mundo virtual, através dos meus Blogs.
.jpg "Luh Dantas")
lovely post
A new life
Thanks a lot, Dear... :-)
Kisses!
eu não concordo muito com o nº2 ... já tentei isso uma vez e foi muito pior, eu fiquei pra baixo e comecei a sugar só as coisas negativas das pessoas ...
mas as dicas são bem legais ;)
Bjus
meninaporcelana.blogspot.com
Gostei muito da sua opinião, Talita. :-)
Eu apenas relatei o que a ciência propõe... Eu não concordo em ficar por ficar, mas lembrar do mal que fizeram para a gente eu acho relevante.
Beijinhos, Linda!
adorei o post! ótimas dicas para quem está de coração partido :)
Muito obrigada, Flor! :-D
Xero!